← Все курсы
Видеокурс с обратной связью

Как творить по-взрослому

У вас бывало, что весь день может пойти насмарку, потому что нет концентрации? Или из-за эмоционального состояния вы за весь день не сделали ничего путного? Вы не одиноки!

Исследования показывают, что чем больше мы используем воображение в течение дня, тем выше уровень тревожности. Как следствие, снижается продуктивность и растёт риск выгорания. Мы пригласили опытного психолога и коуча Юлию Бурлакову, чтобы вывести её программу по работе с внутренним ребёнком и критиком для специалистов рынка креатива и инноваций.

В итоге у нас получился онлайн-курс для творцов, креаторов и инноваторов о том, как стабильно и качественно творить, но при этом не выгореть и не разочароваться в себе или своём творчестве. Курс создан на стыке психологии, гибких навыков и креативных методик.

Что вы получите

Можно пройти курс самостоятельно по промокоду SAMSEBE за 9000 рублей с доступом к видеозаписям (>9 часов) и электронной рабочей тетради, для закрепления материала. Данный формат не предполагает обратной связи от преподавателя.

Можно пройти курс в группе по промокоду VGRUPPE за 16 000 рублей. Видеозаписи, электронная рабочая тетрадь и Мастермайнд группа (6 созвонов раз в неделю). Данный формат предполагает обратную связь только от ведущего.

Глубокое погружение в себя за 27 000 рублей: с доступом к видеозаписям курса, электронной рабочьей тетрадью и МастерМайнд группой. А также одной индивидуальной сессией с преподавателем (Юлей Бурлаковой) для разбора ваших вопросов и обратной связи.

Для кого

Программа

Общая длительность 9 часов

Креативность как ключевая компетенция в VUCA-мире

Куратор Юлия Бурлакова
  • Особенности и вызовы VUCA-мира
  • Маркеры поведения творческой личности
  • Этапы креативного процесса
  • Возможности и риски творческой личности на каждом этапе креативного процесса

Внутренний взрослый: вырастить нельзя купить

Куратор Юлия Бурлакова
  • Теория субличностей Роберто Ассаджиоли
  • Внутренний ребёнок – внутренний критик – внутренний взрослый
  • Формирование взрослой позиции в творческой и личной деятельности

Внутренний ребенок: богатство и ужасы нашей инфантильности

Куратор Юлия Бурлакова
  • Источники формирования и травмирования внутреннего ребенка
  • Полезные и деструктивные качества внутреннего ребёнка для творческой и личной деятельности
  • Треугольник Карпмана: роли, в которые мы играем

Внутренний критик: переводим безумного паникёра в полезного аудитора

Куратор Юлия Бурлакова
  • Источники формирования внутреннего критика
  • Полезные и деструктивные качества внутреннего критика для творческой и личной деятельности
  • Устройство мозга: почему внутренний критик спасает нас от смерти по сто раз на дню

Чувства и сложные выборы: учимся управлять эмоциями

Куратор Юлия Бурлакова
  • Взрослая позиция в отношении собственных чувств
  • Нейрофизиология выбора: какой частью мозга мы принимаем решения
  • Формирование «Я-концепции»

Какой я и кто я: адекватная самооценка взрослой позиции

Куратор Юлия Бурлакова
  • Восемь способов самоактуализации по Маслоу
  • SWOT-анализ своей личности
  • Теория намеренных изменений личности Ричарда Бояциса

Время проведения

Курс длится 6 недель

Доступ к курсу 3 месяца

Преподаватели

Юлия Бурлакова

Коуч и бизнес-тренер, основатель проекта Побудильник

За 10-летний опыт работы провела более тысячи часов коуч-сессии и более ста тренингов.

Среди клиентов такие компании как «Буше», ELMA, Biocad, Bonava, Tervolina, PiterSoft, BC Com, «Достаевский», Bonava, 1С и другие.
Прошла обучение и сертифицироваласьв Erickson Coaching International и Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп, Институт психотерапии и консультирования «Гармония».
Вдохновляет неудобными вопросами на базе юмора, науки и вулкана тёплой энергии дружелюбия с верой в потенциал человека и команды.

Как проходит обучение

Наш метод обучения

Сообщество выпускников

Все наши выпускники становятся частью нашей вселенной. Вы сможете продолжать узнавать что-то новое, поддерживать профессиональные связи, предлагать и реализовывать свои проекты вместе с нами.

Учитесь самостоятельно или в группе

Вы можете просматривать записи курса в удобное для вас время без отрыва от работы. Если вы приобрели прохождение курса в Мастермайнд группе, то у вас ещё будет возможность обмениваться контактами с другими участниками и задавать вопросы ведущим в телеграмм-чате.

Развивающая обратная связь

Для тех, кто приобрёл групповое участие в курсе с Мастермайнд будет возможность получать от ведущего обратную связь по проделанной индивидуальной работе в еженедельных групповых консультационных часах в Zoom.

FAQ

Как понять, что меня зарегистрировали на курс?

Вам придет уведомление на почту, и в течение двух дней менеджер напишет письмо или позвонит вам.

Где работают наши выпускники

Как творить по-взрослому

  • Курс длится 6 недель
  • Доступ к курсу 3 месяца
  • 1 участник 27 000 ₽
  • Итого 27 000 ₽
1
2

Контактные данные

3

Промокод

Как творить по-взрослому

  • Курс длится 6 недель
  • Доступ к курсу 3 месяца
  • 1 участник 27 000 ₽
  • Итого 27 000 ₽
4
5
2

Я заполняю форму

3

Количество участников

4

Контакты участников

5

Реквизиты

Вставить реквизиты в поле

Или прикрепить реквизиты файлом (pdf, doc, jpeg)

6

Промокод

7

Оплата

Как творить по-взрослому

  • Курс длится 6 недель
  • Доступ к курсу 3 месяца
  • 1 участник 27 000 ₽
  • Итого 27 000 ₽
8
9

Отлично, мы успешно тебя зарегистрировали

но количество мест ограничено. Для того, чтобы точно попасть в число участников курса, рекомендуем тебе оплатить место прямо сейчас

рублей

если оплатишь сейчас

Спасибо. После оплаты квитанции наш менеджер свяжется с тобой.

Вернуться на главную

Отлично, мы успешно тебя зарегистрировали

если письмо о подтверждении твоего участия в курсе не пришло, напиши на info@ikraikra.ru — мы поможем разобраться

Вернуться на главную